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Burnout Balance

Hugo Tobar

Immer mehr Psychiater empfehlen ergänzend zu einer traditionellen Psychotherapie eine körperbasierte Methode der Komplementärtherapie. Kinesiologie versteht sich als eine solche ergänzende und partnerschaftliche Methode, die die Wirksamkeit von Gesprächs- und/oder medikamentösen Therapien in bester Weise ergänzt und unterstützt.

Burnout-Betroffene sind meistens mental sehr starke Persönlichkeiten, haben aber oft die Tendenz, ihren Körper und dessen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Als ganzheitliche Therapieform vermittelt Kinesiologie die Erfahrung, dass Körper, Geist und Seele eng verbunden sind. Kinesiologische Burnout Balancen beziehen alle bei einem Burnout betroffenen Ebenen, also die emotionale, mentale, körperliche und soziale, mit ein.

Auf der emotionalen und mentalen Ebene helfen sie dabei, die inneren Ursachen hinter dem Raubbau an den eigenen Kräften zu erkennen. Über die Analyse der auslösenden Stressoren wie beispielsweise der Hang zu einem ausgeprägten Perfektionismus oder die Verleugnung eigener Bedürfnisse und Wünsche können unrealistisch überhöhte Erwartungen an sich, das eigene Leben und den Job grundlegend überdacht und bisherige krankmachende Verhaltensmuster und Gewohnheiten sukzessive verändert werden.

Auf der körperlichen Ebene bewirken die positiven Impulse der Behandlung ein Gefühl von tiefer Ruhe und einem neuen Vertrauen und Zutrauen in die Stabilität des eigenen Körpers. Berührung verändert die Aufmerksamkeit im Sinne von Entspannung, stoppt das Gedankenkarussel und hat eine direkte Wirkung auf das vegetative Nervensystem und den Hormonhaushalt. Durch Berührung überbrachte Botschaften bauen Stress, Ängste und Verspannungen ab und Schmerzen oder psychosomatische Beschwerden werden gelindert. Keine andere Art der Verständigung verläuft so direkt und schnell.

Das Ziel der Behandlung ist dann erreicht, wenn das Gefühl der Ohnmacht gegenüber den eigenen inneren Antreibern und den eingefahrenen blockierenden Denkmustern einem neuen gestärkten Selbstbewusstsein Platz macht. Auf diesem Weg möchte ich Sie unterstützen und aus dem reichen Portfolio kinesiologischer Methoden ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapiekonzept erstellen.

Die von Hugo Tobar spezifisch für die Behandlung von Burnout entwickelte Balance bezieht neben der Kombination mit emotionalen Balanceverfahren die physiologischen organbezogenen Anteile einer Burnout-Erkrankung mit ein wie die Nebennierenrinde, Cortisol und andere Hormone, Schilddrüsenmarker und die Neurochemie des nicht-myelinisierten Nervus vagus.

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